可以控制速度,让心率保持在150以下。
本帖于 2022-07-26 10:53:39 时间, 由普通用户 fuz 编辑
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超过75% of max heart rate is high intensity.150如果按您60岁算都快接近max
-让理想飞-
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07/26/2022 postreply
11:32:04