挺好啊，杂食有益健康

所有跟帖： 

• 我确实吃得很杂。做面包喜欢放很多种grains and seeds, 米饭里也是 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 18:05:33

• 太棒了！我每天也要吃到25种以上的食物。非常的杂。碳水比较少。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 18:16:22

• 握手加共勉:-). 我看了你前面写的食物清单，很多也是我常吃的，虽然我吃的肉也很多红肉 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 18:25:55

• 好！握手加共勉:-) 我们一起努力！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 18:33:09

• 是，主要是不想让其他同学误导，觉得香蕉红豆糕加上饺子也可以不升血糖。不好意思i made assumption -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 20:14:46

• 理解花班。你牢牢看护着我们，生怕我们在你的眼皮底下得糖尿病。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/22/2022 postreply 12:00:42