我确实吃得很杂。做面包喜欢放很多种grains and seeds, 米饭里也是
所有跟帖:
• 太棒了!我每天也要吃到25种以上的食物。非常的杂。碳水比较少。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 18:16:22
• 握手加共勉:-). 我看了你前面写的食物清单,很多也是我常吃的,虽然我吃的肉也很多红肉 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 18:25:55
• 好!握手加共勉:-) 我们一起努力! -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 18:33:09
• 是,主要是不想让其他同学误导,觉得香蕉红豆糕加上饺子也可以不升血糖。不好意思i made assumption -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 20:14:46
• 理解花班。你牢牢看护着我们,生怕我们在你的眼皮底下得糖尿病。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/22/2022 postreply 12:00:42