我bagel吃不下，我得吃面条，去哪里都要带着个小锅子下面条

要苦逼一整天，早上那一顿得把自己搞舒服了。

比赛前一天就开始喝电解质水，早上还在喝，反正游泳时可以pee，lol。我和你一样，比赛前最后塞一个gel

其他都和你差不多

所有跟帖： 

• 你这太舒服了，游泳骑车都没事。等到T2以后，你再也没有P的紧急了。我们不同，得找路边的一棵树。。。 -布兰雅- ♀ (407 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:24:40

• 为啥找树呢？一路上不是都有移动马桶吗？ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:37:13

• 为啥要找树，直接解决 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:55:22

• 90%的都不够，要排队。起码3分钟，再加上的时间。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 18:51:41

• Bagel 是high gluten，不好消化，我觉得吃面条应该更容易吸收 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:47:37

• 我最喜欢spaghetti meatballs -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:51:34

• 我也是！但是早上吃不下肉。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:52:28

• 你试没试过 Costco的collagen powder? 已经降解成多肽，非常好吸收，unflavored, 极易溶解 -GoGym- ♀ (74 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:56:44

• 我买了。每天都有吃。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:59:27

• 有什么好处？皮肤好？吃了一年多。喝咖啡时，放一勺。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 06:41:00

• 看我这个行么？有面条，没肉丸。 -布兰雅- ♀ (413 bytes) () 07/18/2022 postreply 20:49:28

• 小小好可爱！你这个面条看上去蛮美味的。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 03:54:05

• 冰球运动员比赛前就是吃spaghetti meatballs -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:53:43

• 我也喜欢。特别是爬了一天山之后，来一大盘，加上一大杯啤酒 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:54:04

• 完了，画风立转，开始说吃的了，我饿了。。。回家了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:54:51

• 哈哈哈 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:55:42

• 哈哈，辛苦了，回家吧。都快要到我bedtime了 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:58:08

• 那个真的好吃。不过我不像你们，要比赛有高强度运动需要碳水。我就把这美食戒掉了。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:54:59

• 到处都有无筋Bagel，比如Costco,Walmart。。。买不到也可以自己做，用纱布把中筋面粉的筋过滤掉。 -布兰雅- ♀ (373 bytes) () 07/19/2022 postreply 12:11:49

• 好主意，我也搞个锅吃面条。早饭总是吃不好。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 19:58:21

• Don’t try anything new on race day -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 20:41:10

• 不过脑子里又出现兄弟连里面的镜头，跑山之前吃面条，然后吐得稀里哗啦 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 20:00:56