再问你几个问题

1 红肉 白肉，除了遗传外，后天能影响吗？比如多跑步长红肉，多举铁长白肉靠谱吗？饮食有影响吗？

2 怎么测量身体里的红肉和白肉？

2 从运动的performance，或者长寿健康的角度来看，红肉和白肉怎么样的比例比较好呢？

红肉给与精力耐力，白肉提供力量体力，反正都比脂肪好 

所有跟帖： 

• 我来回答一下， -coach1960- ♂ (1651 bytes) () 07/11/2022 postreply 20:33:33

• 谢谢教练。你基本都回答了。补充几句。 -布兰雅- ♀ (1014 bytes) () 07/11/2022 postreply 21:02:48

• 非常感谢小布医生，学习了。我的是4，50年前的老知识了，哈 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/11/2022 postreply 21:10:52

• 你们两个太棒了，又学到了新东西 -清水胜浓茶- ♀ (0 bytes) () 07/12/2022 postreply 17:22:04