再问你几个问题

来源: 于 2022-07-11 19:46:21 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

1 红肉 白肉，除了遗传外，后天能影响吗？比如多跑步长红肉，多举铁长白肉靠谱吗？饮食有影响吗？

2 怎么测量身体里的红肉和白肉？

2 从运动的performance，或者长寿健康的角度来看，红肉和白肉怎么样的比例比较好呢？

红肉给与精力耐力，白肉提供力量体力，反正都比脂肪好 得意