这种事儿，得潜移默化，慢慢调整。你最大的

毛病：急功近利。

所有跟帖： 

• 说的对，口味要慢慢调整适应。我这三年自己做饭慢慢适应了少油少盐，看好是三年啊！一开始会觉得馋，寡淡，适应就好了。我现在已 -让理想飞- ♀ (65 bytes) () 07/07/2022 postreply 09:57:29

• 我的问题是需不需要调整？ -光盐行者- ♂ (587 bytes) () 07/07/2022 postreply 11:24:27

• 教授自己查一下，每天摄入的糖和盐分都是有推荐的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 11:25:35

• 是运动量有关的一个函数吗？我的问题就是出汗多的人是否可以多吃盐？ -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 11:29:33

• 运动时候可以吃、平时应该控制 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 11:39:47