真羡慕睡足8小时，睡眠质量84！

来源: 布兰雅 于 2022-07-06 11:25:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我的garmin偷偷告诉我 由 落花飘零 于 2022-07-06 11:07:36

所有跟帖： 

• 这个不算很好。我深度睡眠不多 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2022 postreply 11:46:17

• 我也很不好经常1小时多。这样呢？ -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (88 bytes) () 07/06/2022 postreply 12:02:04

• 这是把表忘在床头柜了，哈哈哈 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2022 postreply 12:31:52

• 我只有周末能睡超过8小时，工作日的睡眠目标是6.5小时。 -<好片>- ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2022 postreply 13:03:05

• 个人感觉深度睡眠并非越长越好. -选民- ♂ 给 选民 发送悄悄话 (119 bytes) () 07/06/2022 postreply 12:36:03

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