个人感觉深度睡眠并非越长越好.

来源: 选民 于 2022-07-06 12:36:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (119 bytes)
回答: 这个不算很好。我深度睡眠不多 由 落花飘零 于 2022-07-06 11:46:17

我前天晚上深度睡眠 1 小时 35 分, 醒来感觉睡够了, 白天不觉得困.

 

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