个人感觉深度睡眠并非越长越好.

来源: 于 2022-07-06 12:36:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我前天晚上深度睡眠 1 小时 35 分, 醒来感觉睡够了, 白天不觉得困.