很喜欢这个。疫情前常练，慢慢加到了190lbs. 疫情以来没去gym了。在家用弹力绳练hips. 也很有帮助。

来源: 古来万事 于 2022-07-05 08:49:28 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (87 bytes)
本帖于 2022-07-05 09:10:43 时间, 由普通用户 古来万事 编辑

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