古人类是不吃这些谷物的。所以现在有了条件增加蛋白,完全没有必要非得吃所谓的主食,也就是低链碳水
主食这个概念本来就是人类进入农业社会后,为了满足大大增加的人口而不得不适应的,因为碳水(谷物)比蛋白(肉类)的成本低太多
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过去,主食相对于蔬菜而言。游牧民族(包括欧洲许多国家),主食就是肉、魚、奶、豆、土豆。主食=米面,只适用于亚洲
-fuz-
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07/05/2022 postreply
07:35:16
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是的,因为亚洲的农业最发达,人口多密度大,供不起鱼肉奶
-GoGym-
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07/05/2022 postreply
07:56:59
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我家不吃米好像没法过。娃特喜欢米饭和面食。看来只能减量不能去除。
-kathyzh-
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07/05/2022 postreply
08:47:07