这真是很奇怪。以前的人哪里会有这么多蛋白质选择,都是大量米面好像糖尿病也不是那么普遍。

回答: 必须低碳了lookatme..2022-07-05 02:06:43

现在的米面是不是有什么问题了?

而且大量减少或者不吃carb,是不是有可能降低新陈代谢率,以后反弹很厉害呢?对我来说,少吃有些或者以全麦其他whole grain代替可以。完全不吃做不到。

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