不能光秀肌肉哈。在家练啥怎么练的？

这腹肌我看着很多健身教练都没有呢。还有你饮食是不是特别注意？

所有跟帖： 

• 我就是正好肚子上的脂肪少，占了大便宜。 -fitness2022- ♀ (172 bytes) () 06/24/2022 postreply 19:54:36

• 饮食没有特别注意，比较健康，高蛋白质，但是还没有达到之前看大家说的低碳标准 -fitness2022- ♀ (98 bytes) () 06/24/2022 postreply 20:06:51