“ 有的时候会膝盖很酸”。“酸”不是损伤，而是肌腱疲劳造成的。应该辟免一次性过度运动，最好将总量拆分为几次，有时间恢复。

来源: fuz 于 2022-06-21 20:17:50 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (47 bytes)

本帖于 2022-06-21 20:22:28 时间, 由普通用户 fuz 编辑

回答: 现在困惑我有一个问题由 addie 于 2022-06-21 12:01:45

应该有明显的局部压痛点。

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