“ 有的时候会膝盖很酸”。“酸”不是损伤，而是肌腱疲劳造成的。应该辟免一次性过度运动，最好将总量拆分为几次，有时间恢复。

来源: 于 2022-06-21 20:17:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

应该有明显的局部压痛点。