我也喜欢各种方式锻炼。跑步，骑车，负重背心行走，蹦床，跳绳，重量训练，瑜伽等。不少是家里可以见缝插针做的。效果也很好。

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本帖于 2022-06-14 09:26:44 时间, 由普通用户古来万事编辑

不需泡gym那么久。

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