我也喜欢各种方式锻炼。跑步，骑车，负重背心行走，蹦床，跳绳，重量训练，瑜伽等。不少是家里可以见缝插针做的。效果也很好。

来源: 于 2022-06-14 09:19:35 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

不需泡gym那么久。