那次是3米07，最好大概是3米15。你说的不够准确，立定跳是爆发力的重要指标，但是

来源: coach1960 于 2022-06-08 12:52:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (188 bytes)
本帖于 2022-06-08 12:54:13 时间, 由普通用户 coach1960 编辑

它和100米跑成绩没有那么密切（直接）的相关性。

耐力和爆发力相互排斥，这就是中距离跑训练的最大挑战，特别是800米跑

所有跟帖： 

• 我觉得立定跳有很大的技术成分 -nolie- ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (98 bytes) () 06/08/2022 postreply 12:58:57

• 还有“个头” -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2022 postreply 14:05:55

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