那次是3米07,最好大概是3米15。你说的不够准确,立定跳是爆发力的重要指标,但是
来源:
coach1960
于
2022-06-08 12:52:02
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它和100米跑成绩没有那么密切(直接)的相关性。
耐力和爆发力相互排斥,这就是中距离跑训练的最大挑战,特别是800米跑