肌肉多少觉得和做的运动方式,强度和年龄有关。

来源: kathyzh 2022-05-27 04:26:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (282 bytes)
回答: 人到中年-警惕泡芙人,我的体验burpeejump2022-05-26 21:26:02

比如我很少看到大人靠游泳锻炼把自己变得宽肩胸厚的,但从小在club游的人大多是宽肩胸厚型的。所谓职业身材。长跑运动员腿和短跑运动员相比就精瘦,因为后者更多是爆发型的运动,前者是耐力型的。

所有跟帖: 

和基因,肌肉类型更有关系 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 06:01:57

我家没胖子。娃没游前也是瘦瘦的。可游后体型改变了,歇下来体重嗖得就上去了. -kathyzh- 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 07:06:14

不会是永久性的,以后训练少了,会慢慢调整好的 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 07:31:29

我喜欢这条理由 -nolie- 给 nolie 发送悄悄话 (297 bytes) () 05/27/2022 postreply 07:08:46

小学三年级女孩比男孩体能智力优秀很正常啊 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 07:36:26

赞弹跳力! -burpeejump- 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 16:19:32

你说的对(除了年龄) -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 06:03:59

可以根据自己的愿望选择运动,达到目的 -burpeejump- 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (282 bytes) () 05/27/2022 postreply 16:18:56

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