从健康的角度看，运动健身是必要的、跑马不是。跑马、跑山、铁人三项应该属于个人爱好

来源: 玻璃坊 于 2022-05-22 11:58:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (128 bytes)
回答: 跑马的风险 由 光盐行者 于 2022-05-22 06:53:28

多数人身体条件做不到。

只要坚持运动，绝大多数人没必要跑马、跑山、铁人

所有跟帖： 

• 不过我还是很佩服那些跑马、跑山、铁人三项的 -玻璃坊- ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 11:59:15

• 比赛本身确实可能对健康没有益处， -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (194 bytes) () 05/22/2022 postreply 12:12:35

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