从健康的角度看，运动健身是必要的、跑马不是。跑马、跑山、铁人三项应该属于个人爱好

来源: 于 2022-05-22 11:58:29 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

多数人身体条件做不到。

只要坚持运动，绝大多数人没必要跑马、跑山、铁人