晚饭米饭减少,很多牛肉蔬菜。也从来不吃任何supplements.
每年体检也正常,今年 a1c 4.6,VD 在正常的高值。
适合自己的就是最好的。如果体检超值,首先必须在饮食上注意。
多加一句,我才只有50多岁,也许到了一定年纪,就必须更小心了。
晚饭米饭减少,很多牛肉蔬菜。也从来不吃任何supplements.
每年体检也正常,今年 a1c 4.6,VD 在正常的高值。
适合自己的就是最好的。如果体检超值,首先必须在饮食上注意。
多加一句,我才只有50多岁,也许到了一定年纪,就必须更小心了。
• a1c 4.6! 我今天还问落花是不是A1c越低越好, 最佳值是啥? -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 18:26:58