就是好奇这群里很多人运动量很大，不吃饱不饿得慌吗？

所有跟帖： 

• 撸铁比跑步还饿，必须吃饱。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 18:14:26

• 每人不一样。就我来说，想吃什么吃什么，否则没有力气。不过我很少吃糖，唯一的改变就是 -Backcountry- ♀ (372 bytes) () 05/19/2022 postreply 18:21:05

• a1c 4.6! 我今天还问落花是不是A1c越低越好, 最佳值是啥？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 18:26:58

• 我每天都吃饱的，从来不会饿着肚子去运动。如果觉得饿，我会马上反思自己哪里做的不够了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:03:17

• 改变饮食习惯后我的运动量比以前大，但以前比现在容易饿。我感觉是现在吃对了食物。所以一天到晚不累也不饿，睡得也比以前少。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:31:03