碳水就是糖，单糖和多糖：谷物，果菜，奶制品。完全不吃谷物（粗粮），某些膳食纤维和微量元素得不到保障

来源: coach1960 于 2022-05-19 14:29:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 是这样。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 14:35:04

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