这个主要针对 chest （顺带 triceps）

来源: LexusOnly 于 2022-05-17 15:28:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 至少10种以上做法，这只是之一。 由 旺One旺 于 2022-05-17 15:23:27
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