补充：这是说侧重。之前也可有少量蛋白脂肪，之后也急需一定量的碳水。运动后糖原见底，蛋白碳水共同作用。

来源: 布兰雅 于 2022-05-17 10:23:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2022-05-17 10:24:31 时间, 由版主 布兰雅 编辑
回答: 抓住小布抱一个！ 由 糯米粥 于 2022-05-17 10:04:22

所有跟帖： 

• 嗯，记下来了。谢谢小布！ -糯米粥- ♀ 给 糯米粥 发送悄悄话 糯米粥 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 15:12:19

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