欢迎欢迎。vo2max这个东西吧，跟内衣一样，很隐私

年纪不同，性别不同，练的程度不同，都没有啥可比性。你47-49很好的，vo2max还有一个很大的生理天花板，有的人天生就是六十多，有的拼死拼活就是五十多。但这并不代表他们就不fit。所以千万不要光去追求这个然后拼命搞high intensity的运动，年纪越大，越不要去纠结这些。

当然我不知道您的信息，这些只是泛泛而谈。希望你常来

所有跟帖： 

• 昨天的旧金山 Bay to Breakers 可以看到很多隐私。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 08:09:29

• 哈哈哈哈。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 08:10:13

• 花姐怕吓到我们 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 09:08:03

• 皇军：到底有多少埋伏的八路军？？？不知道！ -落花飘零- ♀ (59 bytes) () 05/16/2022 postreply 10:04:34

• 你们家那鸟搞不好是皇军的探子 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 10:12:07

• 现在BSO都是比FIRE和身体各项指标 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 12:18:36

• 哈哈，比喻好形象，受教了。 -醉卧逍遥- ♂ (177 bytes) () 05/16/2022 postreply 17:43:39