很常见,一般外侧居多。没啥好办法,降低运动量,循序渐进呗。

回答: 请教LexusOnly2022-05-14 06:09:44

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我直观想象是, 脚着落有什么不对 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (179 bytes) () 05/14/2022 postreply 06:42:34

我也觉得是,我是内侧,然后鞋子内侧磨损厉害,所以我跑步的时候注意一下着力。 -路过2013- 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (209 bytes) () 05/14/2022 postreply 06:47:34

鞋子内侧磨损厉害,说明你的脚左右太 open -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (53 bytes) () 05/14/2022 postreply 07:00:01

我去看看淘汰的鞋子。 -路过2013- 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022 postreply 07:17:32

看了,磨损的居然是两脚的外侧,我现在是右腿内侧膝盖上方有点疼,就是你图里的位置。 -路过2013- 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022 postreply 07:37:05

两脚的外侧磨损多, 说明左右脚着地太靠内, -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (246 bytes) () 05/14/2022 postreply 07:52:07

我也是脚后跟外侧磨损多,左脚更甚些,难道是左撇子的缘故? -<好片>- 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022 postreply 08:34:02

脚后跟先着地,左右比较 close. -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022 postreply 08:57:33

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