哈哈，你先跑两英里预热，再跑8个800米。最后两英里cool down.

来源: 布兰雅 于 2022-05-09 10:02:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (247 bytes)
回答: 你公制英制换着用啊。 由 羽绒服 于 2022-05-09 09:53:28

10000公里，是非美国的Kipchoge, 还有美国的华人跑团。我就顺便一起说了。

我这两套换得很快的。1英里=1.609344公里。

我华氏摄氏温度换算也快。还有千克-磅。

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