35岁到45岁还算青壮年，又有老本吃，没事。说跑不进1:40的，属于凡尔赛体。

来源: 羽绒服 于 2022-05-09 09:56:31 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (106 bytes)
回答: 我来做个不严肃训练的反面教材 由 喵儿爸 于 2022-05-09 09:50:18

从来不跑步的，也没有老本可吃的，50岁开始试试。不挂也半条命没了。

所有跟帖： 

• 我不是来BSO time, 其实是想说无知无畏，逞能危险。那十年是非常苦逼的十年，重念了一遍大学， -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (249 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:13:12

• 嗯，你是有基础的。我说你的目的，就是希望大家不要跟你一样，也要求个半马跑1:40. -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (363 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:26:37

• 握手！我们这年纪，不求快，只求跑得长久，看谁80还能跑。 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (101 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:43:57

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