35岁到45岁还算青壮年,又有老本吃,没事。说跑不进1:40的,属于凡尔赛体。

回答: 我来做个不严肃训练的反面教材喵儿爸2022-05-09 09:50:18

从来不跑步的,也没有老本可吃的,50岁开始试试。不挂也半条命没了。

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