适合自己能坚持的就好，长期坚持下来都受益匪浅

来源: burpeejump 于 2022-05-08 13:18:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (965 bytes)
本帖于 2022-05-08 13:25:32 时间, 由普通用户 burpeejump 编辑

引用你的名言：“我现在一多半的锻炼在健身房。相信这辈子它会陪伴我到运动生命的最后一刻。”握手

估计哑铃，瑜伽垫是我的终生伴侣。以后学学阻力带，学几个RBG(Ruth Bader Ginsburg)动作，LOL

 
 
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