适合自己能坚持的就好，长期坚持下来都受益匪浅

来源: 于 2022-05-08 13:18:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

引用你的名言：“我现在一多半的锻炼在健身房。相信这辈子它会陪伴我到运动生命的最后一刻。”握手

估计哑铃，瑜伽垫是我的终生伴侣。以后学学阻力带，学几个RBG(Ruth Bader Ginsburg)动作，LOL