速度慢一点,五公里三十五分钟目标很容易实现,我是两个月实现十公里七十分钟,现在跑了两三年,十公里还是62分钟

来源: shuitongyao 于 2022-05-07 15:29:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2022-05-07 15:33:00 时间, 由普通用户 shuitongyao 编辑
回答: 今天的锻炼和请教几个问题 由 大酱风度 于 2022-05-07 13:25:39

所有跟帖： 

• 哇，太值得称赞了，可以跑10公里。我只能连续快走10公里。 -大酱风度- ♂ 给 大酱风度 发送悄悄话 大酱风度 的博客首页 (78 bytes) () 05/07/2022 postreply 16:03:33

• 我奔五大妈能做到,你更行! -shuitongyao- ♀ 给 shuitongyao 发送悄悄话 shuitongyao 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2022 postreply 17:10:38

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