速度慢一点,五公里三十五分钟目标很容易实现,我是两个月实现十公里七十分钟,现在跑了两三年,十公里还是62分钟

来源: 2022-05-07 15:29:49 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: