能分享一下你当初为什么这么选择吗?
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我以前做过生胴饮食。一同事向我推荐轻断食。他是23-1。我先试了16-8,
-旺One旺-
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05/04/2022 postreply
10:10:26
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请问, 如果只控制在四小时饮食,但吃的总量减少(因为不可能四小时之内一直吃),会不会体重一直下降?我就有这个问题。
-saguaroo-
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05/04/2022 postreply
17:06:32