hiit 和力量之后有酸疼很正常，一般两天之内可以恢复

来源: 落花飘零 于 2022-05-02 09:22:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (145 bytes)

如果不酸，白搞了。。。

当然每年要做体检，确保自己没有什么身体问题。另外要求查vit D

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