hiit 和力量之后有酸疼很正常,一般两天之内可以恢复
来源:
落花飘零
于
2022-05-02 09:22:38
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如果不酸,白搞了。。。
当然每年要做体检,确保自己没有什么身体问题。另外要求查vit D