hiit 和力量之后有酸疼很正常,一般两天之内可以恢复

来源: 2022-05-02 09:22:38 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

如果不酸,白搞了。。。

当然每年要做体检,确保自己没有什么身体问题。另外要求查vit D