hiit 和力量之后有酸疼很正常，一般两天之内可以恢复

来源: 于 2022-05-02 09:22:38 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

如果不酸，白搞了。。。

当然每年要做体检，确保自己没有什么身体问题。另外要求查vit D