最重要的还是姿势,宁可重量少,也一定保持姿势标准。初练者重量轻,我觉得腰带没必要

用腰带的都是power lifting的

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有道理。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 20:43:16

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