最重要的还是姿势，宁可重量少，也一定保持姿势标准。初练者重量轻，我觉得腰带没必要

来源: 于 2022-04-25 20:28:41 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

用腰带的都是power lifting的