对，effort完全不同。谢谢分享。

来源: 落花飘零 于 2022-04-20 13:19:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (273 bytes)

除非加州山火空气不好，我现在很少跑步机了，对实际跑步的估测，永远是户外的更加honest。

跑步机是很好的健身方式，但是不适合需要比赛或者想知道自己fitness level的人

 

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• 我只是想锻炼，从来没有参加比赛的念头 -月城- ♂ 给 月城 发送悄悄话 月城 的博客首页 (50 bytes) () 04/20/2022 postreply 14:13:21

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