肯定有。但是benefits outweigh cost

不锻炼的人到了高龄，骨质肌肉流失，血压血糖器官老化造成的健康恶化远超过跑步运动带来的伤痛。

 

所有跟帖： 

• 知音啊 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 15:51:20

• 还有对精神健康也很有效。 -清水胜浓茶- ♀ (422 bytes) () 04/19/2022 postreply 15:58:51

• 这个工作现在很热门，据说大家都在申请。。。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 16:07:12

• 是的，跑步是疫情中的meditation! 要不情绪无处安放 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 16:09:22

• 还有对精神健康也很有效。 -清水胜浓茶- ♀ (422 bytes) () 04/19/2022 postreply 15:58:51