还有对精神健康也很有效。

来源: 清水胜浓茶 于 2022-04-19 15:58:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (422 bytes)
回答: 肯定有。但是benefits outweigh cost 由 清水胜浓茶 于 2022-04-19 15:48:05

过去2年经历过2次lock down，所幸我们还是可以一天运动一次的。深感户外跑对精神的安慰和鼓励。所以我很同情现在的上海居民。如果我在上海肯定去申请做志愿者，专门搬水搬菜。 嘻嘻

所有跟帖： 

• 这个工作现在很热门，据说大家都在申请。。。 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 16:07:12

• 是的，跑步是疫情中的meditation! 要不情绪无处安放 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 16:09:22

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