大运动量后会发生。有时抽筋，很痛。但有时并不痛，看着和天上闪电云似的。我以前经常发生。

来源: 布兰雅 于 2022-04-17 21:08:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (311 bytes)
回答: 问个情况 由 旺One旺 于 2022-04-17 20:07:14

1. 喝水，补电解质。

2. 加强锻炼，生成更强的肌肉。

 

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