太赞了。柔韧性很好

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• 谢谢你的美言！柔韧性是可以练出来的。柔韧性随着年龄的增长越来越差，怎么办？ -lawattaction- ♀ (242 bytes) () 04/16/2022 postreply 14:45:30

• 我个人的体会觉得柔韧度还挺容易练出来的，年纪越大可以越好，但力量的难度更大 -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 04/16/2022 postreply 16:12:46