我个人的体会觉得柔韧度还挺容易练出来的，年纪越大可以越好，但力量的难度更大

来源: 糯米粥 于 2022-04-16 16:12:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
请您先登陆，再发跟帖！