找了一张肌肉分布图,练哪里,怎么练,等着高手们来分享
• 身体其他部位的肌肉容易练出来, 就是腹肌非常难 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 19:19:51
• 能练出来,但要保持非常非常难! -danren- ♂ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 22:26:59