能练出来，但要保持非常非常难！

来源: danren 于 2022-04-14 22:26:59 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 身体其他部位的肌肉容易练出来，就是腹肌非常难由 LexusOnly 于 2022-04-14 19:19:51

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