谢谢分享，赞你理论实践结合。不过，我觉得这种运动金字塔没有抗癌特异性，而是overall wellness。另外，

来源: 广陵晓阳于 2026-03-20 13:56:13 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (387 bytes)

回答: Anticancer fitness pyramid（抗癌运动合集）由 burpeejump 于 2026-03-20 11:27:38

这种运动金字塔使我想起饮食金字塔，是不断探索和完善的过程，相信也会存在争议，例如，这个运动金字塔将neuromotor运动瑜伽、太极、气功放在临近塔顶。我说话比较直，不是针对你，而是就事论事讨论这个运动金字塔；总体而言，这是挺好的overall wellness运动指导，谢谢你的分享。

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